香りメディテーションのおすすめ

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今日はAromaでメディテーションのすすめ❢

エッセンシャルオイル(精油)は

瞑想のために有効なツール

エッセンシャルオイルを使うことで

瞑想の前に部屋に香り付けし

その空間を特別な場として

日常から離れることができます

◆日常の関心事や雑念から切り離してくれます。

◆呼吸を深くゆっくりとさせます。

◆心を鎮め、思考を明確にします。

忙しい現代人に瞑想は必然的だと思います。

初めての人には瞑想は難しく感じるでしょうけど

そこで力強いサポートになるのが「香り」

古来より宗教の場では必ず香を焚きしてますよね

香りによって冥想や祈りの環境を作ります。

癒しと覚醒を促す精油

古代より芳香植物は、宇宙との繋がり、
神との会話ために使われてきたとも言われています

心穏やかに、こころを軽くしていきましょう

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